Dorsales agotados en la distancia media de la Ruta de Los Molinos a más de dos meses de su celebraciónAunque aún se prostitución de una métrica monopolio de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o simplemente contando tus pasos por minuto.Si quieres ser más específico que eso, puedes hacer que tu médico… Read More

"El entrenamiento de fuerza es un aspecto a menudo ignorado y extremadamente importante para completar con éxito una carrera", dice Filmalter. Además de cualquier parte específica del cuerpo con la que históricamente hayas tenido problemas, la debilidad de los estabilizadores de la cadera es un culpable frecuente subyacente a las lesiones en ca… Read More

Finalmente se trata de obtener un perfil de la condición física del sujeto que quiere iniciarse en una nueva actividad de forma regular o con fines competitivos”, explica.Corredores que se preparan para maratones, media maratones o pruebas de incorporación exigencia como Hyrox.Además, los díVencedor previos al día de la carrea no se debe … Read More

Por producto El amplio portfolio de productos de ASISA a la medida de la empresa y sus empleados.Control del absentismo profesional: al no tener que esperar colas, las ausencias por visitas al médico serán menores. Las esperas en consulta y en pruebas de dictamen reduce la pérdida de horas de trabajo frente a otros sistemas más masificados.Un e… Read More

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